在接触到徐天龙之后，莫白才发现，这个世界除了外功之外竟然还有内功。
只可惜莫白这两年来一直求内功心法而不得。
没想到，今天竟然有一门绝世功法摆在他的面前。
不知道这门功法怎么样，看着是挺厉害的，莫白决定按着上面的口诀试试。
“眼观鼻，鼻观口，口观心，心观自然……”
其实炼体篇就是一门呼吸吐纳的功夫。
根据着云笈七签文字与图案的指示，莫白完成了一个大周天运转。
等莫白醒来，却发现已经是晚上12点。
“好臭。”
正要起来，莫白却发现自己身上一股恶臭扑面而来，原来身上竟然有无数粘粘的东西。
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